Các bước vệ sinh rửa tay – cần rửa tay khi nào?

Da tay chúng ta hằng ngày đều tiếp xúc với vô số các loại vi khuẩn khác nhau. Trong mỗi hành động và đồ vật mà da tay đã tiếp xúc. Sau đó, đều cần vệ sinh sạch sẽ. Cần rửa tay trong thời điểm nào?

• Rửa tay trước, trong và sau khi nấu ăn
• Cần rửa tay trước khi ăn
• Rửa tay trước và sau khi điều trị vết thương cho mình và cho người khác.
• Cần vệ sinh da tay trước và sau khi chăm sóc cho người ốm.
• Rửa tay sau khi đi vệ sinh.
• Rửa tay sau khi xì mũi, bị ho hoặc hắt xì hơi.
• Rửa tay khi chăm sóc trẻ em. Vì cơ thể trẻ nhỏ rất nhạy cảm với những tác nhân bên ngoài. Người lớn cần rửa tay khi chăm sóc bé, đặc biệt là sau khi thay tã cho bé trước khi làm các công việc khác.
• Cần rửa tay sau khi gần gũi chăm sóc động vật, sờ mó hoặc thức ăn gia súc hoặc chất thải động vật.
• Ngoài ra, chúng ta cần rửa tay sau khi vứt rác, sau khi làm việc hoặc đổ mồ hôi.

Các bước vệ sinh rửa tay chuẩn Bộ Y Tế

Muốn rửa tay sạch và loại bỏ vi khuẩn tối đa nhất. Chúng ta cần tuân thủ quy trình rửa tay được khuyến cáo sau đây.

Bước 1: Làm ướt hai tay với nước, rồi lấy xà phòng rửa tay hoặc một lượng nước rửa tay vừa đủ vào lòng bàn tay. Chà hai bàn tay vào nhau cho đến khi tạo bọt làm sạch.

Bước 2: Chà bàn tay này lên mu bàn tay kia, sau đó làm ngược lại. Hành động này lặp lại 5 lần ở mỗi bên bàn tay.

Bước 3: Quay lại chà hai lòng bàn tay vào nhau, chú ý vào các ngón tay và các kẽ ngón tay cần làm sạch. Xoay các ngón tay và chà các ngón và kẽ ngón. Làm tương tự với tay còn lại để làm sạch hết các ngón tay.

Bước 4: Mu bàn tay này để khớp với lòng bàn tay bên kia sau đó chà mu bàn tay này với lòng bàn tay kia và ngược lại để lại làm sạch lòng bàn tay và mu bàn tay.

Bước 5: Chụm các ngón tay bên này chà vào lòng bàn tay bên kia và ngược lại. Khi đó, lòng bàn tay sẽ ôm lấy ngón tay cái.

Bước 6: Rửa sạch tay dưới vòi nước, để nước chảy đến cổ tay, sau đó làm khô tay.

Chú ý: Mỗi thao tác ở các bước đều làm ít nhất 5 lần, và thời gian rửa tay ít nhất là 30s theo lời khuyên của các chuyên gia. Đây là lượng thời gian tối thiểu để đảm bảo làm sạch da tay.

Các bước vệ sinh rửa tay – lưu ý dành cho trẻ

Khi các bé tự rửa tay có thể bé sẽ không nhớ hoặc không làm theo đúng các bước rửa tay an toàn. Cha mẹ cần lưu ý một số mẹo để giúp con làm sạch tay hiệu quả nhất có thể như sau:

• Cha mẹ nên sử dụng nước rửa tay hoặc xà phòng rửa tay có khả năng diệt khuẩn tốt nhất dành cho trẻ.
• Trẻ em không nên sử dụng quá nhiều nước rửa tay khô. Bởi trong đó, có thể tới 60% là cồn. Điều này không phù hợp với trẻ em, dễ gây ra tác dụng ngược lại.
• Khăn lau tay là tuyệt đối sạch sẽ.
• Ngoài ra, nếu trẻ còn quá nhỏ cha mẹ nên giúp con rửa tay và hướng dẫn bé rửa tay đúng cách cơ bản. Giúp con lưu ý bảo vệ da tay của mình, giữ gìn da tay khỏi những nơi có thể nhiều vi khuẩn gây bệnh.

Xem thêm: 

• Tinh dầu tràm trà làm nước rửa tay
• Gel rửa tay bằng thảo dược tràm trà

Trên đây là tất tần tật các bước vệ sinh rửa tay đúng cách và các lưu ý dành cho trẻ. Ngoài ra, kính mời Quý độc giả có thể xem thêm về cách sử dụng tinh dầu tràm trà trị ghẻ hiệu quả - ngay tại đây.